保定日報訊（記者孫鵬）8月28日，我市未成年人陽光成長心理健康教育系列活動走進迎賓社區服務中心，市未成年人心理健康維護輔導中心的心理教師為40余名學生和家長帶來了一堂精彩的講座。

活動現場，市未成年人心理健康維護輔導中心教師、保定外國語學校心理中心主任閆麗花以“如何調整考試心態”為主題，通過深入淺出的講解，以現場問答、游戲互動、親身體驗等多種形式，讓大家學習優化情緒、自我減壓的科學方法，受到學生和社區居民一致好評。“通過這次講座，我了解到學習固然重要，但是心理健康也很重要，要學會應對考試壓力，與父母積極溝通，用科學的方法解決問題。”講座結束后，保定外國語學校初一33班學生王盈熙這樣說。

據了解，一直以來，市教育局、市文明辦高度重視學生心理健康教育，依托市未成年人心理健康維護輔導中心，積極開展心理輔導工作，維護和促進未成年人心理健康發展。保定外國語學校副校長吳娜娜表示，學校近年來積累了豐富的心理健康教育教學經驗，此次把心理健康知識講座帶進社區，旨在輔導更多的學生與家長學會如何進行有效溝通，助力社區家庭教育工作的開展。新學期開始后，學校將繼續開展相關工作，讓更多孩子學會高效學習，家校同步促進學生全面發展。