來源:保定晚報作者:時間:2025-03-29 14:20
□戴先任
在3月9日召開的十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上,國家衛生健康委員會主任雷海潮表示,將持續推進“體重管理年”行動。
近年來,我國居民超重和肥胖問題不斷凸顯。數據顯示,我國一半以上的成年人超重或肥胖,預計到2030年,成年人超重肥胖率將達65.3%。這是一個驚人數字。不僅是成年人,各個年齡段居民的超重肥胖率都在持續上升,6-17歲的青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下的兒童達到10%。超重和肥胖帶來了諸多健康問題,高血壓、糖尿病等都與超重或肥胖有很大關系,這給全社會敲響了健康警鐘。
超重肥胖率持續上升,與不健康的飲食習慣有很大關系。我國居民水果、豆類及豆制品、奶類消費量仍然偏低,膳食攝入的維生素A、鈣等不足;居民在外就餐比例不斷上升,一些食堂、餐館、加工食品中油、鹽放得太多,不符合相關食用標準;不少青少年經常飲用含糖飲料等,這些都對居民身體健康造成不良影響。除了飲食,不少人缺少運動,多吃少動是造成超重肥胖率上升的重要原因。
肥胖與生活水平提高有很大關系,但生活條件改善不一定會帶來肥胖,要通過合理膳食與運動控制肥胖率。要加大科普宣教力度,提升國民健康素養,普及健康生活方式,讓人們懂得合理膳食,幫助人們預防和控制肥胖,防控慢性病。要深入開展全民健身活動,重視體育文化,加快公共體育場館建設等。中小學校要重視體育課程,提升學生身體素質。要加強食品安全問題治理,推進實施健康中國合理膳食行動和國民營養計劃等。
莫讓肥胖成了“時代流行病”。要以開展“體重管理年”活動為抓手,讓全民參與到體重管理中,預防和改善超重或肥胖,不斷提升人民健康水平和生活質量。